雯卿小組於綠島的牛頭山合影
一、 安息的由來：這日是 神特別給人的恩典之日， 神第六日造了人，第七日便安息，人被造之後，不但享受祂所造的一切，還與祂一同進入安息，這是何等的恩典！
二、 安息的破壞：當人犯罪墮落之後，就無法再與 神同享安息了。甚至人為了生存，會忙得根本沒有安息日→聖日→主日，因此，在十誡裡還有一條：當紀念安息日，守為聖日‧‧‧，以具體的誡命來規範以色列要「守安息」。
三、 安息的恢復：藉著耶穌基督，人可以再享安息，更寶貴的是，「另有一安息日的安息，為 神的子民存留」亞當怎樣與 神同享安息，現在，我們也可以因著相信，接受耶穌，而進入 祂的安息裡！
四、 默想：以賽亞書三十：15主耶和華─以色列的聖者曾如此說：你們得救在乎歸回安息；你們得力在乎平靜安穩；你們竟自不肯。以賽亞書四十：31但那等候耶和華的必從新得力。他們必如鷹展翅上騰；他們奔跑卻不困倦，行走卻不疲乏。
五、 回應：求主幫助我，在現代忙碌社會中工作、生活的同時，也能固定穩定地來到 神面前，清心地朝見祂、親近祂、也紀念祂在我身上的各樣恩典。
摘錄每日靈糧舊約系列：創世記二：1-3 雯卿
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